Дети с расстройством аутистического спектра (РАС) часто лучше чувствуют себя в условиях распорядка и предсказуемости. Распорядок помогает им понимать, чего ожидать, снижает тревожность и способствует ощущению безопасности. Однако, когда ребенок заболевает, эти рутинные процессы могут быть легко нарушены. С точки зрения прикладного анализа поведения (ПАП), сохранение структуры, даже во время болезни, критически важно для благополучия и развития ребенка. Вот почему важно придерживаться распорядка и расписания, когда ваш ребенок с РАС болен:
Постоянство снижает тревожность
Дети с РАС часто испытывают повышенную тревожность при неожиданных изменениях. Когда они болеют, они могут ощущать дискомфорт, замешательство или беспокойство, и нарушения в их распорядке могут усилить эти чувства. Поддерживая предсказуемый график — даже с небольшими изменениями — вы можете помочь снизить их тревожность и предоставить комфорт в стрессовой ситуации.
Распорядок помогает поддерживать приобретенные навыки
С точки зрения ПАП, распорядок усиливает закрепленные навыки и поведения. Даже когда ребенок чувствует себя нехорошо, соблюдение определенной структуры помогает предотвратить регресс в таких навыках, как общение, самообслуживание и социальное взаимодействие. Например, следование регулярному распорядку перед сном или во время еды способствует продолжению прогресса в этих областях даже в период болезни.
Гибкость в распорядке
Когда ребенок болен, необходимо вносить некоторые изменения в распорядок, такие как дополнительные периоды отдыха или больше пауз. Однако важно ясно объяснить эти изменения. Используйте визуальные расписания или социальные истории, чтобы показать временные изменения, чтобы ребенок понимал, чего ожидать, и чувствовал больше контроля.
Стратегии ПАП для дней болезни
Визуальные расписания: Даже в состоянии болезни можно использовать визуальное расписание, чтобы обозначить день, включая время для отдыха, перекусов или приема лекарств. Это помогает ребенку понять, что будет происходить дальше, и добавляет предсказуемость.
Подкрепление: Используйте положительное подкрепление, чтобы поощрять сотрудничество в таких задачах, как прием лекарств или отдых. Похвала или небольшое вознаграждение за выполнение части расписания могут быть полезны.
Измененные занятия: Если ребенок слишком плохо себя чувствует для обычных занятий, включите спокойные, приятные занятия, такие как чтение или просмотр любимого шоу. Постарайтесь придерживаться предсказуемого времени для этих занятий, чтобы сохранить некоторую структуру.
Поддержка эмоциональной регуляции
Следование распорядку помогает поддерживать эмоциональную регуляцию, особенно когда ребенок чувствует себя больным и некомфортно. Наличие постоянного расписания создает ощущение нормальности и контроля, что может способствовать эмоциональной устойчивости в сложные моменты.
Пожалуйста, помните, что каждая стратегия ПАП должна быть адаптирована к уникальным потребностям каждого ребенка, так как ни один ребенок не реагирует на интервенции одинаково. Пожалуйста, свяжитесь с вашим сертифицированным аналитиком по поведению (BCBA) или ALON Behavior Consulting, чтобы адаптировать техники в соответствии с конкретными потребностями и обстоятельствами вашего ребенка.
