Меня зовут Виктория Шейнис, я сертифицированный поведенческий аналитик (BCBA) и работаю с детьми с расстройством аутистического спектра (РАС) и другими поведенческими нарушениями. Начало учебного года может быть непростым временем для детей с РАС, и моя задача — помочь вам сделать этот переход максимально комфортным для вашего ребенка.
Начните раннюю подготовку
Я рекомендую начать говорить о предстоящем учебном году как можно раньше. Постепенно вводите тему возвращения в школу через беседы, книги или социальные истории. Это поможет ребенку узнать, чего ожидать, и снизить уровень тревоги перед неизвестностью.
Создайте визуальное расписание
Визуальное расписание — это отличный способ структурировать день вашего ребенка. Используйте картинки или значки для обозначения различных действий: одевание, завтрак, поход в школу, возвращение домой. Такая визуальная поддержка помогает детям понимать и предвидеть свой распорядок дня.
Посетите школу
Я советую организовать посещение школы до первого учебного дня. Это может включать прогулку по классу, знакомство с учителем и исследование школьных пространств, таких как площадка или столовая. Знакомство с новой обстановкой может значительно снизить тревожность ребенка.
Практикуйте новый распорядок дня
Заранее начните практиковать новый распорядок дня. За несколько недель до начала учебного года настройте график сна, отработайте процесс одевания и утренние процедуры. Это позволит вашему ребенку привыкнуть к новому расписанию, делая переход менее стрессовым.
Используйте социальные истории
Социальные истории — это простые рассказы, которые объясняют, чего ожидать в различных ситуациях. Вы можете создать такую историю о возвращении в школу, включив в неё детали о новом классе, учителе и повседневных занятиях. Регулярное чтение этой истории поможет ребенку чувствовать себя увереннее перед новыми изменениями.
Привлекайте школьную команду
Совместная работа с учителями и вспомогательным персоналом школы — ключ к успеху. Поделитесь стратегиями, которые работают дома, такими как инструменты общения или сенсорная поддержка. Открытое общение с командой школы обеспечит вашему ребенку необходимую поддержку с самого первого дня.
Подготовьтесь к сенсорным потребностям
Если у вашего ребенка есть особые сенсорные потребности, подготовьте сенсорный набор, который можно будет использовать в школе. Это могут быть шумоподавляющие наушники, игрушки-фиджеты или утяжеленное одеяло. Обсудите с персоналом школы, как и когда использовать эти инструменты, чтобы помочь вашему ребенку оставаться спокойным и сосредоточенным.
Обсудите любые изменения
Если в новом учебном году произойдут значительные изменения, такие как новый учитель или класс, обсудите их с ребенком заранее. Используйте наглядные пособия, например, фотографии нового учителя или класса, чтобы помочь ребенку привыкнуть к этим изменениям.
Поощряйте социальные связи
Если есть возможность, организуйте встречи или игры с одноклассниками до начала учебного года. Знакомые лица в первый день могут обеспечить ребенку комфорт и снизить социальную тревожность.
Сохраняйте позитивный настрой и поддержку
Ваше отношение очень важно для того, как ребенок воспримет начало учебного года. Оставайтесь позитивными, поддерживайте и празднуйте небольшие успехи, пока ребенок адаптируется к изменениям. Переход может занять время, и это нормально — двигаться в темпе вашего ребенка.
Помните, что каждый ребенок уникален, и подход к подготовке должен быть индивидуальным. Если у вас есть вопросы или требуется дополнительная поддержка, я всегда готова помочь!
