Для детей с аутизмом стрижка волос может быть стрессовой или даже болезненной. Звук машинки для стрижки, ощущение воды на коже и приближение ножниц могут быть трудными сенсорными переживаниями. Однако с постоянной практикой, терпением и несколькими методами на основе ABA родители могут помочь своему ребенку чувствовать себя более комфортно во время стрижки.
Почему стрижки трудны для детей с РАС? Дети с аутизмом часто имеют повышенную чувствительность к сенсорным раздражителям, что делает процесс стрижки неприятным или даже болезненным. Яркий свет, громкие звуки и неожиданные физические прикосновения могут усугублять стресс. Кроме того, незнакомая обстановка салона может вызывать тревогу, особенно если ваш ребенок привык к предсказуемому распорядку дома.
Стратегии ABA для успешной стрижки Прикладной анализ поведения (ABA) предлагает структурированные методы, которые помогают постепенно приучить ребенка к стрижке. Вот несколько стратегий, которые вы можете попробовать:
Десенсибилизация
также называемая постепенным привыканием, заключается в том, чтобы постепенно знакомить ребенка с этапами стрижки, пока он не начнет чувствовать себя более комфортно. Начинайте с самых маленьких шагов, таких как держание ножниц или ощущение расчески, и постепенно увеличивайте сложность.
Как внедрить:
- Позвольте ребенку подержать или посмотреть на ножницы (без их использования) в течение нескольких секунд. Поощряйте его похвалой или маленьким подарком.
- Перейдите к легкому расчесыванию волос или распылению воды около головы.
- Разделите процесс на этапы (расчесывание, распыление, прикосновение ножницами), каждый раз поощряя положительное поведение с помощью наград, таких как любимая игрушка или угощение.
Анализ задачи
Анализ задачи — это процесс разбиения всей стрижки на маленькие, понятные шаги. Это помогает ребенку понять, что произойдет дальше, и снижает тревогу по поводу неизвестности.
Пример шагов:
- Посидеть в кресле минуту.
- Надеть накидку для стрижки.
- Потрогать или подержать расческу и ножницы.
- Дать волосам слегка намокнуть от распылителя.
- Постепенно подстригать одну прядь.
- Перейти к нескольким прядям. Для каждого шага похвалите ребенка или дайте награду, чтобы каждый успех был отмечен. Со временем последовательность шагов станет более знакомой и предсказуемой, что поможет ребенку терпеливее сидеть в кресле.
Визуальная поддержка
Визуальные материалы, такие как схемы с картинками или социальные истории, могут помочь детям понять, чего ожидать во время стрижки. Используйте изображения, чтобы показать каждый этап процесса, от сидения в кресле до завершения стрижки.
Как внедрить:
- Создайте простую визуальную схему с фотографиями или иллюстрациями, показывающими каждый этап процесса стрижки.
- Пройдитесь по шагам с ребенком перед походом в салон, используя фразы, такие как «сначала мы садимся в кресло», «затем надеваем накидку» и так далее.
- Убедитесь, что ваш ребенок видит изображения и объясните процесс, проходя через каждый шаг во время стрижки.
Положительное подкрепление
Положительное подкрепление заключается в том, чтобы вознаграждать ребенка сразу после того, как он продемонстрирует спокойное поведение во время стрижки. Используйте сильно мотивирующие награды, такие как любимые угощения или игрушки, за успешное поведение на каждом шаге.
Как внедрить:
- Подкрепляйте каждый успешный шаг. Например, после того как ребенок спокойно посидит в кресле, похвалите его или дайте маленькое угощение.
- Дайте более крупные награды после завершения всей стрижки (или после достижения значимых этапов в процессе).
- Убедитесь, что награды специфичны для стрижки, чтобы ребенок знал, что они связаны с достижениями в процессе стрижки.
Комбинирование с предпочтительными действиями
Комбинирование означает добавление приятного занятия или утешительного предмета к неприятной деятельности (например, стрижке), чтобы сделать ее более терпимой.
Примеры комбинаций:
- Позвольте ребенку смотреть любимое шоу или слушать успокаивающую музыку во время стрижки.
- Разрешите ему принести утешительный предмет, такой как игрушка или одеяло, в салон.
- После стрижки запланируйте приятное занятие, например, поход на детскую площадку или угощение, чтобы создать положительную ассоциацию с этим процессом.
Выбор и контроль
Предоставление ребенку возможности выбора и контроля может снизить тревогу. Хотя вы не сможете дать контроль над всеми аспектами стрижки, небольшие выборы помогут ему чувствовать себя более уверенно.
Примеры:
- Позвольте ребенку выбрать, на каком кресле сидеть, или какой цвет накидки носить.
- Спросите, предпочитает ли он начать с передней или задней части головы.
- Предложите выбор, который позволит чувствовать контроль, но при этом сделает процесс управляемым.
Использование социальных историй
Социальные истории — это короткие персонализированные рассказы, которые объясняют шаги стрижки и как должен вести себя ребенок. Они написаны простым языком с успокаивающими посланиями, чтобы подготовить ребенка.
Пример структуры социальной истории:
«Сегодня я собираюсь постричься. Сначала я сяду в большое удобное кресло. Затем я надену специальную накидку, чтобы мои одежды остались чистыми». «Это нормально, если ножницы будут издавать звук или если вода коснется моих волос. Я в безопасности». «Когда стрижка будет завершена, я буду чувствовать себя прекрасно и получу награду!»
Практика дома
Вы можете подготовить ребенка к стрижке, разыгрывая процесс дома. Это поможет снизить уровень тревоги и сделает салон менее пугающим.
Как внедрить:
- Организуйте игровую станцию для стрижки дома и проходите каждый шаг в комфортной обстановке.
- Используйте игрушечные ножницы или распылитель воды, чтобы ребенок привык к этим инструментам.
Как ALON Behavior Consulting может помочь
ALON Behavior Consulting предлагает индивидуализированные программы ABA в Чикаго, Иллинойс, адаптированные к уникальным потребностям и сильным сторонам каждого ребёнка. Наши сертифицированные специалисты по прикладному анализу поведения (BCBAs) и зарегистрированные поведенческие техники (RBTs) работают вместе с родителями, чтобы создать план, направленный на развитие значимых социальных навыков.
Мы предлагаем:
- Эмоциональную и информативную поддержку на русском языке: Вы всегда можете обратиться к нам, чтобы обсудить трудности, задать вопросы или получить советы в комфортной для вас языковой среде. Мы не только обучаем детей, но и даём родителям ценные знания о процессе терапии и о том, как поддерживать прогресс ребёнка дома.
- Индивидуальные оценки: Мы оцениваем текущие навыки, предпочтения и трудности ребёнка с делением и другими социальными навыками, чтобы создать целевой план.
- Обучение в естественной среде (NET): Навыки делиться обучаются в реальных ситуациях, например, во время игры с братьями, сёстрами или сверстниками, чтобы дети могли применять их в реальной жизни.
- Обучение и поддержка родителей: Мы тесно сотрудничаем с семьями, обучая их, как подкреплять навыки делиться дома и создавать возможности для позитивных социальных взаимодействий.
- Регулярный мониторинг и корректировка: Наша команда регулярно оценивает прогресс и вносит необходимые изменения, чтобы обучение оставалось комфортным и результативным для ребёнка.
- Терапия покрывается страховкой: Все наши услуги полностью покрываются вашей страховкой, что делает процесс терапии доступным и финансово комфортным.
